健身教练培训国职与CBBA认证报名考核中!
健身教练职业资格认证(国职)和健美协会(CBBA),健身教练认证报名考核!
国职初级认证,费用2800元;CBBA可以直接报认证,费用2800元。
三个月全能教练,学费为13800(包含国职考试费用)。
学内容:如:人体解剖学,运动生理学,运动力学,生物力学,营养学等基础理论,还要根据健身房的实际情况,实践学,如:体测仪的运用分析,体态评估及测量体位,体适能的测试与评估,运动计划的设定与安排,有氧训练,抗阻训练及拉伸方法。除基础私教外,还要学功能性小器械的使用和训练方法,如,战绳,壶铃,炮筒,药球,波速球,滑盘,飞力士棒,功能性地胶,多工能训练架,TRX等几十项。另外,还有拳击与格斗课程。对于运动员来说,还有专项体能训练,如,GPP基础储备体能与SPP专项储备体能的训练计划与实施。重要的是,运动康复课程,运动损伤的预防与处理等。这些也只是作为一名普通私教应该掌握的基础知识和能力。
还有团操教练,除基础私教以外,他们还要学如:动感单车,有氧操,杠铃操,搏击操等,瑜伽,普拉提,舞蹈,也要去学。还有是所有健身教练都要学会掌握的CPR急救(心肺复苏术)。
联系我时,请说是在找找去看到的,谢谢!