芦笋：抗癌明星-芦笋
享有“蔬菜”的美称，清热生津，清肺解毒。
性凉、甘、苦
1、抗癌防癌、调理肠胃、抗癌清肺、排毒养颜利尿
2、降压减压、预防心血管疾病、增强提高免疫力、含丰富的叶酸适合孕妇食用。
酵素：酵素俗称“酶”
1、酶是一种具有催化活性的蛋白质。
2、无论动物还是植物，一切生物的活动都需要酶的参与。
3、有排毒减肥之功效
维生素c:之功效
1、促进胶原合成，从而预防坏血病。
2、可以缓解汞、铅、镉、砷等中重金属对集体的毒害作用预防癌症。
维生素E：天然维E
1、具有美容、抗衰老、抗疲劳等作用。
2、保护生殖、改善心血管等功效。
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