怎么选择牛奶？

云南皇氏来思尔乳业有限公司是皇氏集团上市公司控股的乳业公司。公司位于云南大理苍山下，洱海边，山水风光，景色怡人。天然的高山牧场，优质奶源，孕育出了皇氏来思尔公司这一独具特色的西南乳业企业。

公司有国内为数不多的酸奶菌株库，几十年来通过采集、分离，保存有几百株益生菌种，其中利用特色菌株开发的产品风味独特，功效明显，其独特性无法仿制，产品得到业内专家和消费者高度认可。

下面，来思尔告诉大家怎么选择牛奶？

1、酸奶选稀不选稠

太浓稠的酸奶一定是添加了增稠剂的缘故，“浓稠”并不意味着其营养价值升高。

在购买酸奶时，可选择稀一点儿的产品，不要选择那些过于浓稠的。酸奶的含钙量及其他营养素的含量与粘稠度不成正比，粘稠度解决的只是口感和心理问题。

2、高钙奶——含钙高吸收难

人有时觉得你给我越多就是对我越好，却不想我能要多少。在补钙问题上，人就不能太贪婪。

人对钙的吸收是有个饱和量的，并不是在牛奶里添加的钙越多人体吸收的钙就越多，喝牛奶最重要的是钙的吸收率。在牛奶里多添加的钙并不能被吸收，甚至还会产生反效果。

想要补钙的人可以坚持每天早晚各喝一袋奶，但不要盲目的选购高钙奶。日常生活中多晒太阳，饮食上注意搭配食用豆制品、绿叶蔬菜、鸡蛋、鱼，这些食物对补钙也有一定的作用。

3、早餐奶——多掏钱少营养

早餐奶，实际上是添加了水和糖等其他成分的饮料。

当在牛奶中添加了其他成分，就一定减少了牛奶中原有的营养成分，也就造成了牛奶营养密度的降低。普通牛奶的蛋白质含量应该达到3%，那些所谓的早餐奶、红枣奶、核桃奶中蛋白质的含量都有所降低，因为那些添加成分“驱赶走”了牛奶中自有的营养成分。

早餐奶添加的只是“概念”！

在牛奶中添加燕麦、添加红枣、添加核桃，其实添加的只是一个“概念”。在早餐奶中添加燕麦、水、糖，但却降低了牛奶本身的营养“密度”，得不偿失；添加红枣，达不到补铁的效果；添加核桃，起不到健脑保健作用。食物只有在食用到一定数量的时候，才会产生作用。

2.“添加”意味着多糖多油多脂肪

很多人购买早餐奶等“概念奶”，一是被名字吸引，二是被味道吸引。口感的改变往往就意味着更多的食物添加剂成分。我们应该更多的去品味食物本身的味道，感受大自然赋予我们的美味。

所以，购买早餐奶等“概念奶”，一不小心就多掏了钱，还掏出了健康。

云南皇氏来思尔乳业作为云南著名乳制品生产企业，旗下众多优秀的牛奶形象店，不仅为人民生活带来便捷，同时也为创业致富提供了很好的平台，现特邀您的加盟！

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一、传统渠道加盟

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加盟来思尔是不用交加盟费的，相反公司还给予一定的装修补贴。

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