青少年注意力训练方法
青少年注意力训练方法
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  【竞思教育】24小时咨询热线:,咨询QQ:竞思团队人Margaret MacDonald教授,有着25年的儿童注意力训练的临床经验,是国际的教育医疗和医学博士。经过几年发展,竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位,其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位,获硕士学位达51位。欢迎来电咨询,预约免费试听体验课程。

  注意力测评

  美国范德比尔特注意力诊断报告测评表,由儿科医学马克沃拉维博士初制定。针对注意力缺陷、多动冲动、混合型、对立违抗障碍、行为约束、焦虑/抑郁、学及人际关系七个方面进行评估。

  (A注意力系数 B综合注意力 C语言注意力D 视觉注意力 E处理速度 F信息处理能力G脑速度 H反映时间)软件将学员的测评分数和同龄人对比,得出注意力综合指数和注意力缺陷指数。在临床医学中,本软件也被使用作为科学的诊断标准。

  脑电测评根据学员的脑电波,直接判断大脑的能力。大脑是否可以进入状态,脑电波体现出的情况是不同的。例如,当一个人达到注意力集中状态,他的脑电波是处于多动分心的人所无法产生的。竞思采用的脑电分析软件进行脑电数据分析。采取数据的平均值,并用贝叶斯函数进行实践排序的整理,进行综合评价达到评估目的。

  结合上述,竞思将测评结果和家长反馈发送给美国。美国根据测评结果和家长反馈,在1-2个工作日内,为学员制定训练方案。学员训练方案包括多种课程,其中对于学员的大脑训练区域和训练频率有详细规定。接下来,竞思根据学员的实际需求和时间安排,由当地中心为学员安排课程计划。

  脑电生物反馈技术

  是现今的注意力训练技术脑电生物反馈过程示意图

  

  注意力不集中的类型

  注意力不集中的表现及危害注意力不集中会对孩子的身心发展产生很大的不良影响。有以下表现:人际关系紧张:

  与同学朋友难以共享物品或依顺序等待,容易与他人产生冲突或打架,出现暴力倾向,难以与同学形成正常的朋友关系;不听从爸爸妈妈或老师的话 ,通常使家长经历挫折与愤怒;轻易打断别人谈话,不加思索的响应;或是无法按照社会要求控制自己的行为;容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义,致使人缘不佳;很容易被众多新鲜的刺激所吸引,抗诱惑和干扰的能力差,他们往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活和社会;人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康,处理不当,甚产生严重的心理问题。

  学校纪律难约束:

  因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力 ,各种行为问题会逐渐增加,语言和行为有冲动性,部分儿童具有高攻击性;当受到压力时,会更无法掌控抑制能力,过动行为更加严重;无法同时记住数个指令,思路呈跳跃式,常出现做错或漏掉等情况;上课时小动作多,如玩铅笔,玩橡皮,抠这抠那,玩课本撕书等,易导致课堂上违规、违纪等情形,有旷课,逃学的倾向。

  学成绩差:

  注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫;回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;由于课容已提高相当的水平,无法跟上学进度,成绩逐渐下滑;上课难以集中注意力,对授课内容一知半解。作业拖沓、学时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学费时、效率下;即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学和考试成绩;办事时总是丢三落四,如经常忘记学用品放在哪里,学容易半途而废。

  自理自立能力差:

  无法完成有结构性或有目标的活动,如家务、作业等;有时在无特别原因的情况下,会有非常愤怒的倾向;自我整理、打理能力差,常有脏乱现象;缺乏组织能力,无法作好整理、整顿的工作;有些儿童肌肉运动技术发达正常,但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后;持续睡眠问题(睡眠中时常醒来,不规则的睡眠惯);因为注意力不集中,因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。

  自信心不足:

  在过重的学业要求与升学的高压力下, 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年,同时本人也因无法充分地发挥本身的能力,而失去对学业的兴趣; 由于自信心不够强,常常会引起各种问题与行为,会感到被孤立; 因地环境不适应与经历挫折,失去自信、感到自卑。

  据台湾儿童研究会统计,30%多动儿童被迫接受特殊教育,30%有留级的经历,迈入高中时,有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常,但仍有 75%左右的 ADHD儿童依然显现不适应学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭,因为逃避责任或无法完成功课等等的问题,增加与家人之间的冲突与斗争,且有 30% 左右会在高中入学时失败,25%被学校开除,35%会被退学,而大多会在大学考试失败。 因累积的 ADHD 症状,在成人期会经历下列的问题(26%会被逮捕,55%未接受治疗的成人变成物质滥用者):

  有注意力问题的人在成年以后:人际关系紧张:

  难以与同事领导相处,常常发脾气,或者对他人的讲话充耳不闻;衍生的心理问题以自闭症、抑郁症、焦虑症为主;在语言方面的不足,行为与他人的差异,使其无法与他人正常交往,合作;会出现反社会反人类或自杀等心理现象。

  生存自理能力差:

  更容易滥用酒精及药物;50 %的 ADHD 成人患者会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及业上的问题;缺乏社会生存和竞争技巧,没有耐心寻找工作,只能做啃老族。

  自信心理差:

  自信心,缺乏自尊心;常常感到不安,无法镇定,且会持续出现与注意力集中时间短的相关问题;因为孩童时期的忽略,会导致成人在工作表现、日常生活或人际关系的互动上产生困扰,以于陷入自信心不足、挫折、沮丧、不明的脾气暴躁,甚产生忧郁症。

  工作职业不理想:

  仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息;即使有了职业,其成果与升迁的机会亦比一般人少;上班族注意力不集中,工作的时候分神,常常会无法按时完成手边的工作,或者丢三落四,导致工作效率下。

  破坏法律:

  事故率与自杀率比一般正常人高;注意力不集中人群成年后更容易离婚,失业,物质上瘾,以及伤残;继发或共患破坏性行为障碍及情绪障碍的危险性也提高,成年期物质依赖、反社会人格障碍和违法犯罪的风险亦可能增加。

  学校环境:

  竞思训练中心环境优美,老师循循善诱,训练形式丰富多样,在学员开心学的同时得到佳的训练效果。寓教于乐的训练方式,以及训练所取得的良好效果,让竞思得到广大学员、教育、教育界同行的一致认可,并荣获“注意力训练具影响力品牌”、“教育行业诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学安全的注意力训练,帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增,大限度发挥大脑的潜力!

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