颈椎康复的办法颈椎康复保健脉冲按摩器

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只有我们的颈部按摩器可以同时按摩颈部和肩部和身体其它的部位 
设计，专利外观，舒思盾颈肩按摩器JCN-301
 
新一代颈肩按摩器，在老款的基础上，实现了颈椎及肩部及腰部及身体其它部位多方位按摩的新体验，增加了语音功能，在使用的时候，每一步操作都会同步语音提示，中老年人使用更方便！造型小巧轻便，根据颈椎弯曲设计，专利，承招各级代理批发
1.促进颈部、肩部血液循环，放松肌肉，舒活经络，消除疲劳，针对的对颈椎穴位进行按摩，对颈椎病颈椎病人群有很好的放松颈部缓解酸痛的作用。多输出按摩贴片，可以对肩部及身体其它的部位进行按摩；
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从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。 办公室工作人员在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。 1. 坐姿 : 要预防颈椎病的发生，重要的是坐姿要，使颈肩部放松，保持自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。 3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过。枕头：应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。 5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。 6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒