美博教育以学员成绩为授课指标,以学风建设为发展导向,深耕本土考生高考冲刺辅导已逾18载。美博教育与成都各大高中合作,定期走进名校开展高考规划讲座,聘请深度定制涨分计划,实时为考生提供心理咨询、增强考场抗压、考前押题等服务,在家长中有口皆碑!
18年高考:朱海怡同学被北京大学录取!高三学员辅后平均127分,其中理科平均136分!
学生率达99.99%,55名学员考入985高校,171名学员高考分数超550分,艺体生较高涨343分
高考冲刺辅导课程安排
开设科目:语文、数学、英语、文综、理综
辅导方式:一对一|2-6人小班
时间安排:全日制|课后班|每月开班一次,随到随学
招收对象:高考生(艺考生)
师资配备:学规划老师+学科教师+班主任+自老师+心理素质老师
上课地点:成都市武侯区、青羊区、金牛区、锦江区、高新区、双流、龙泉、华阳(可提供住宿)
高考将,不少学生会在这段时间遇到各种问题。不仅会有学上的烦恼,同时还有心理身体上的各种问题。比如有的学生会头昏脑涨、记忆力下降、失眠等症状,遇到这些问题你怎么处理?
一、保护眼睛
高中三年时间,不少学生的视力急速下降,都已经戴上了眼睛了。尤其在的时间,学生更加挑灯夜读,争分夺秒,日夜不停的做题。那么在高考期间如何的护眼?
要养成良好的惯:平时每隔一段时间闭目养神或者眺望远方,以调节视神经,缓解眼疲劳。
另外,长时间注视书本,视网膜上的感光物质-视紫红质消耗加快,及时补充维生素A、β-胡萝卜素等营养素有助于补肝明目。
二、提高记忆力
大脑由于长时间处于疲劳状态,伴之而来的是各种问题,如记忆力下降、精神不振、睡眠质量差,这都是长时间未充分时间休息导致的结果。
你可以平时多注意睡眠时间,调节生物钟,提前让自己进入早睡早起的惯。睡前喝杯热牛奶,每天晚上十点休息,不能超过十一点。调整好状态,才有充足的精力去迎战高考。
三、释放压力
高三的你,可能会陷入焦躁不安、极度敏感、烦躁的状态,无法投入复状态。不妨,你静下下心,深呼吸一下,闭上眼睛,让自己处于放松的状态。遇到问题,及时与父母、老师、朋友沟通,沟通是解决方法快的方式。你要将高考当作平时的一次考试,但是这次考试只许成功不许有任何差错,平常的心态对待,相信自己可以成功的。
联系我时,请说是在找找去看到的,谢谢!